什麽東西補氣補血最好最快？
健康問答/221℃/2022-08-24 01:14:27
病情分析、指導意見及優質解答：
補氣補血的食物有很多，當氣血不足的時候，需要在飲食上多吃紅棗、枸杞、蓮子、銀耳、阿膠、桂圓、瘦肉、動物肝髒、血製品等補氣血食物。同時也需要多吃一些綠葉蔬菜，增強個人體質。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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