菠蘿有什麽營養?
健康咨詢描述:
我是一個非常愛吃菠蘿的人,今天一個親戚給我送很多菠蘿,我想問一下,菠蘿有什麽營養?
健康問答/222℃/2025-05-17 14:30:32
病情分析、指導意見及優質解答:
菠蘿是一種常見的水果,具有利尿解暑的功效,含有大量的水分、維生素、微量元素和礦物質,食用後可以為機體補充能量,還能增強抗病能力。菠蘿還含有菠蘿朊酶,可以分解蛋白質,還能改善機體血液循環,預防多種心血管疾病。菠蘿還含有一定的纖維素,可以促進胃腸蠕動,預防便秘。建議在日常生活中多吃有營養的水果和蔬菜,盡量少吃過於油膩和辛辣的食物,以免加重胃腸負擔。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)