哺乳期能吃芹菜嗎？
健康咨詢描述：
今天家裏做了炒芹菜，我很喜歡吃，但是我目前還處於哺乳期，想問一下哺乳期能吃芹菜嗎？
健康問答/710℃/2025-01-18 09:53:58
病情分析、指導意見及優質解答：
哺乳期女性是可以食用芹菜的。芹菜的營養價值高，含有豐富的維生素、纖維素、胡蘿卜素、蛋白質以及微量元素，具有清腸利便、平肝清熱、健胃利濕、健腦鎮靜、潤肺止咳的功效，能夠改善食欲，促進腸胃蠕動，軟化大便，緩解產後便秘的症狀；能夠抗氧化，擴張血管，降低血壓，保護心血管；能夠提供哺乳期所需要的營養，提高產婦以及胎兒的免疫能力。此外哺乳期女性還可以食用豬蹄、鯽魚等食物，促進乳汁分泌。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）