增強皮膚免疫力吃什麽?
健康咨詢描述:
我皮膚免疫力一直都很差,臉上角質層很薄,還經常過敏,想問問增強皮膚免疫力吃什麽好?
健康問答/111℃/2024-06-05 19:12:33
病情分析、指導意見及優質解答:
生活中能夠增強皮膚免疫力的食物有很多,常見有黃豆、豆腐、豆幹、燕麥、糙米、牛奶、核桃、杏仁以及無花果等,也可以多吃含維生素C高的水果蔬菜,不僅能起到增強皮膚免疫力的作用,還有一定美白養顏的功效。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)