南瓜和紅薯可以一起吃嗎？
健康咨詢描述：
我在菜場買了南瓜和紅薯，最近減肥，打算蒸著吃，我想知道南瓜和紅薯可以一起吃嗎？
健康問答/518℃/2025-01-12 19:54:07
病情分析、指導意見及優質解答：
南瓜和紅薯都味甘，含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素、膳食纖維等營養豐富。建議：可以一起吃，但需要適量吃，同時血糖過高者不宜過多用；如果平時消化不良或存在其它胃部，最好不要多吃，以防胃腸道負擔加重。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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