頭發變細了還能恢複嗎？
健康問答/670℃/2025-04-02 23:45:12
病情分析、指導意見及優質解答：
頭發變細一般是可以恢複的，平時飲食上可以吃些桑葚、黑豆、黑芝麻以及枸杞等。同時注意調整作息時間，盡量保證睡眠充足，避免熬夜。另外，日常生活中也可以多按摩頭皮，促進血液循環，有助於頭發生長。
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