孕婦吃什麽魚對寶寶好?
健康咨詢描述:
我已經懷孕三個月了,聽別人說孕婦吃魚對孩子好,但是魚的種類那麽多,請問孕婦吃什麽魚對寶寶好?
健康問答/167℃/2025-02-28 05:26:05
病情分析、指導意見及優質解答:
孕期的時候需要保持攝入足夠的營養成分,可以增強自身的身體素質。建議:日常可以多吃一些鯽魚,有益氣健脾,促進血液循環。也可以多吃一些青魚,可以補氣養胃。注意事項:孕期不要進食生冷的食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)