健康咨詢描述：
我昨天蕩秋千的時候摔了一下把腳給崴了，現在躺在床上休息，我想請問一下腳崴了怎麽消腫？
健康問答/226℃/2025-03-13 21:03:48
腳崴了想要消腫的患者可以躺在床上並抬高下腿，加快局部的血液循環提高足部的靜脈回流速度，能起到快速消腫的效果，患者也可以采用新鮮的土豆切片敷在患處或使用硫酸鎂濕敷都可以起到消腫的效果。如果上訴方法都使用過後效果不佳，建議患者選擇一些活血化瘀的藥物敷在患處，如活血止痛膏或跌打損傷散等，並口服活血化瘀的中藥如舒筋活血片或三七丹桂丸等。
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