懷孕多吃什麽水果好?

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懷孕多吃什麽水果好?

健康咨詢描述:

我懷孕兩個多月了,好像有點上火,可能是油膩的吃多了,想調理一下,請問懷孕多吃什麽水果好?

健康問答/163℃/2025-04-24 07:46:02

病情分析、指導意見及優質解答:

患者有點上火,可以適當的吃些柚子、獼猴桃、桃子、檸檬、蘋果等水果,但是不要一種吃過多,否則會適得其反,建議孕期飲食應該以營養均衡為原則,但是如果自身血糖偏高,則不宜食用過多的水果,否則容易導致妊娠期糖尿病的發生。建議孕期飲食應該多樣化,少食多餐,飲食以高蛋白、高維生素等食物為主,避免食用辛辣刺激的食物,以免導致上火加重或引起腸胃道不適。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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