健康咨詢描述：
我最近工作壓力挺大的，平時飲食上也不怎麽注意，結果現在自己的胃都不怎麽舒服，去醫院的時候，醫生給我開了點藥，還說讓我平時多煮點小米粥，請問小米粥的功效與作用是什麽？
健康問答/376℃/2025-06-16 18:38:36
小米是一種雜糧，在我們的穀類食物當中。精糧，由於膳食纖維含量比較少，而雜糧的膳食纖維比較多，所以，現在在我們生活當中，都建議大家，吃主食的時候適當添加一部分雜糧。而小米，它富含有比較多的維生素和礦物質。除了供能之外，還可以有一些保健的作用。而且，小米熬成粥之後，比較容易吸收、消化、可以快速供能。對於孕婦、產婦來說，在食欲不佳的時候，吃一些小米粥，可以快速的供能，而且恢複。對於孕婦和產婦來說，當食欲不佳、體力不足的時候，吃一些小米粥可以快速的補充體力。
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人流和和正常分娩一樣都是應該正常的坐月子來調養身體，是需要恢複到正常狀態的，一般2個星期左右就可以了，但是不要太勞累，平時生活中飲食要加強營養，不要吃辛辣食物，注意保暖。...
肝結石的患者是由於患者膽囊受到細菌感染導致的，一般患者會伴有食欲不振、腰腹部疼痛、惡心、易煩躁、腹脹以及嘔吐等症狀。從您的描述來看患有肝結石的可能性較大，可以到醫院進行檢查確診，並保證飲食清淡。...
問題分析：您好，您說的情況注意多飲水，多可以吃點阿莫西林膠囊類的抗生素，不用擔心影響寶寶的，可以試試意見建議：建議可以用淡鹽水漱口，一天5次左右，平時多喝水，飲食上注意不要吃辛辣等刺激性大的食物。...
病情分析：四十五天的嬰兒出現聲音嘶啞的症狀首先要考慮是長時間大聲哭鬧所致，還需考慮是上火的原因。此外，如果伴有咳嗽、打噴嚏等症狀也可能是感冒、流感等疾病造成的。建議：家長可適當喂寶寶喝點水，盡量避免寶寶過度用嗓。...
接種乙肝疫苗之後，應該避免食用辛辣、生冷、油膩等刺激性食物，因為疫苗會對人體的免疫係統造成侵犯，進食刺激性食物會對人體造成影響，從而誘發不適症狀的出現；平時要注意多休息，做好保暖工作。...