來大姨媽吃什麽水果減肥？
健康問答/486℃/2025-03-10 07:13:35
病情分析、指導意見及優質解答：
經期可以適當的進食一些溫性的水果，比如蘋果、桃子、荔枝、紅毛丹、金桔等，控製脂肪和熱量的攝入，從而達到減肥的效果，但是一定要注意適量，避免一次性吃太多水果，養成良好的飲食習慣，還可以適當的做些體育鍛煉，包括慢跑、體操等，不要劇烈運動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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