健康咨詢描述：
我今年已經36歲了，今天照鏡子發現臉部的皮膚已經有點鬆弛，我想知道臉部肌膚如何保養才不會鬆弛？
健康問答/993℃/2025-02-09 08:25:47
病情分析：女性想要保養皮膚首先要做到以下三點，第一保證睡眠，避免熬夜。第二要每天晚上要徹底卸妝，清潔麵部。第三要堅持每天按摩臉上的皮膚。第四要多吃含有膠原蛋白的食物，比如豬皮、豬蹄等。
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