健康咨詢描述：
我一直有痛經的毛病，所以每次在月經期前後都會喝紅糖薑糖，可是最近發現自己上火了，這是喝紅糖薑湯的緣故嗎？
健康問答/312℃/2023-08-15 00:56:45
紅糖和薑都是補氣血，生熱驅寒的食物，如果食用過量是會引起上火的。在月經期可以適量服用，避免過量。如果搭配一些水果，補充維生素可以減輕上火的症狀。一般上火嚴重建議暫時不要喝紅糖薑湯，以免加重症狀。
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