姨媽期可以跑步嗎?
健康問答/637℃/2024-06-14 14:59:49
病情分析、指導意見及優質解答:
女性在生理期時,不能進行劇烈的運動,例如跑步、跳高、打籃球等,容易出現月經量增多的現象。建議在生理期時,適當增加休息的時間,不要長時間的熬夜,同時加強腹部的保暖,以免出現痛經的情況。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/637℃/2024-06-14 14:59:49
女性在生理期時,不能進行劇烈的運動,例如跑步、跳高、打籃球等,容易出現月經量增多的現象。建議在生理期時,適當增加休息的時間,不要長時間的熬夜,同時加強腹部的保暖,以免出現痛經的情況。
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