健康咨詢描述：
老婆懷孕快兩個月了，最近睡眠質量一直很差，我想谘詢一下春季有沒有可以促進孕婦睡眠的食物推薦？
健康問答/238℃/2025-01-06 14:07:36
孕婦在春季睡眠質量不好時可以多喝點牛奶，牛奶中含有色氨酸，具有較好的安眠作用。還可以多吃點核桃、榛子等堅果類，可有效緩解健忘、失眠等症狀。此外，睡前可吃根香蕉。
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手術後出現發燒的症狀，考慮是有炎症感染所引起的，首先要做的就是消炎治療。另外可以使用物理降溫的方法，比如說使用溫水擦拭身體，使用冰袋冷敷來降溫。脹氣考慮是臥床消化不良導致的，建議吃一些清淡易消化的食物。...