木耳的功效與作用分別有哪些?
健康咨詢描述:
我媽媽特別喜歡吃木耳,每次也叫我吃很多,但是我很不喜歡吃木耳,想谘詢下木耳的功效與作用分別有哪些?
健康問答/235℃/2025-03-10 13:36:50
病情分析、指導意見及優質解答:
木耳中的含鐵量極高,所以具有補血和預防血栓的作用,對於缺鐵性貧血或者心血管疾病的患者,具有很好的療效。另外木耳可以促進腸胃蠕動,減少身體對脂肪的吸收,既可以治療便秘,還具有減肥的功效,
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