女孩子月經期吃什麽好?
健康咨詢描述:
我女朋友有痛經的毛病,疼的厲害的時候隻能躺在床上,頭冒冷汗,我很心疼她,請問女孩子月經期吃什麽好?
健康問答/970℃/2025-01-09 05:13:35
病情分析、指導意見及優質解答:
月經時子宮內膜脫落,女性會損失部分鐵,鉀,鈣,鎂等元素,而紅豆不僅富含這些微量元素,還富含蛋白質,因此經期女性應喝紅豆粥。紅糖性溫、味甘,有排淤血,排毒的功效,加以生薑煮水,可緩解痛經症狀。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)