吃南瓜可以減肥？
健康問答/718℃/2025-05-16 17:15:36
病情分析、指導意見及優質解答：
南瓜可以減肥，南瓜中熱量比較低，而且膳食纖維含量比較豐富，對於促進腸胃蠕動也是有效的，可以減少糖類物質的吸收，對於減肥是比較有效的。在減肥的時候要多進行體育鍛煉，飲食方麵不能吃油膩的食物。
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