女人喝牛奶老得快？
健康咨詢描述：
牛奶是我一直經常喝的飲品，最近看到一篇文章說喝牛奶會容易衰老，我想知道經常喝牛奶會老的快嗎？
健康問答/836℃/2025-03-12 18:08:08
病情分析、指導意見及優質解答：
女性喝牛奶正常不會老的快，相反有利於滋養皮膚使其保持光澤。牛奶中含有豐富的維生素和蛋白質以及微量元素等物質，有益於補充體內所需營養元素以及提高抵抗力，同時睡前飲用適量的牛奶還能夠改善睡眠質量，有利於身體健康。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）