體脂率多少算正常？
健康問答/143℃/2025-01-17 21:34:04
病情分析、指導意見及優質解答：
體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所占的比例，肥胖的人比正常人出現高血壓、糖尿病、高血脂的概率高很多。成人女性體脂率正常範圍是20%～25%，男性15%～18%。建議：平時應注意飲食健康。
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晚上做噩夢睡不著怎麽辦？
健康問答晚上經常做噩夢，是因為平時壓力比較大，精神過於緊張導致的失眠症狀，出現這種現象，需要及時改善生活作息習慣，注意勞逸結合，並且要減輕心理的壓力，可以適當的通過旅遊等自己感興趣的事情來減輕壓力，症狀嚴重的情況下，可服用安定類藥物治療。...
先兆流產出血一般多久就會停止？
健康問答這個因個體差異不同，所以出血情況也不同，有的人幾天就會幹淨，有的人會持續一兩周，這些情況都是有的，但是大部分人就是如果沒有活動性的出血，她就是少量的褐色分泌物，可能不一定很快就能排幹淨，所以她持續的時間，個體是不同的。...