健康咨詢描述：
醫生您好，我年輕的時候臉上就開始長斑了，現在都長滿了，特別難看，請問白茯苓可以祛斑嗎？
健康問答/465℃/2025-03-12 04:04:23
白茯苓是可以祛斑的，不過需要長期堅持才會見效。建議您調整生活習慣，平時不要熬夜，保證睡眠充足，多吃蔬菜水果，補充維生素，尤其是橙子、蘋果、獼猴桃、西紅柿、青菜等。還要注意防曬，必要時可以去醫院做個激光治療，根據自身情況選擇合適的方法。
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