健康咨詢描述：
20歲女性腎虛的症狀睡覺的時候腳很冰冷，失眠多夢，易驚醒，感覺睡眠質量不比以前好了脫發，長痘，白帶異常，有盆腔炎症，經常會尿路感染，黑眼圈很重，晚上睡覺有時候身上會起一片一片的癢
健康問答/842℃/2025-05-20 17:15:46
問題分析：失眠有很多因素，比如心陰虛，神經衰弱等情況，建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放鬆,避免服用興奮飲料,不吸煙,刷牙,保持口腔清潔,並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態精神放輕鬆點意見建議：口服七葉神安片腦靈素等試試。白天一定不要睡覺，把睡眠留在晚上睡。白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點
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在口腔頰、舌、唇、齶的黏膜上，有時可以發生一些白色枝條狀或，網紋狀的病損，部分黏膜發紅或者糜爛，這種病稱為扁平苔蘚。這本是一種皮膚病，但同時或單獨發生在口腔黏膜的也不少，以中年女性較易發病，扁平苔蘚 是皮膚和黏膜的慢性炎症，不是由黴菌引進的癬，因此不傳染。目前，對於口腔扁平苔蘚尚無特效的根治方法，一般無症狀者不需治療，...
過敏性咳嗽屬於慢性病，治療周期比較長，每次發作可能會持續數周，嚴重者會持續數月。明確過敏原，去除誘因，加強鍛煉，養成良好的生活習慣，可以減少過敏性咳嗽發作的次數。...
問題分析：你好，腎s虛,羊肉本身.屬於有熱性肉類，具有溫腎壯陽的作用，羊腰子也具有補腎的作用,.意見建議：建議腎虛患者可以適當的吃一些，平時也可作為普通的食物來吃，多吃一些具有補腎固精作用的食物,等如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰...
一到經期就會出現感冒的現象，一般考慮是由於在月經期間機體的免疫力低下，容易受到病毒以及細菌的侵襲導致。您在月經期間需要注意保暖，注意休息，保持心情的舒暢，注意飲食的調整。...
枕禿的形成原因，可能是嬰兒長期處在一個仰臥狀態，後枕骨和枕頭相互摩擦，導致毛囊暫時性損害，從而出現這一塊禿的現象。其次，枕禿還有可能是缺鈣引起的，及時給寶寶補充鈣質，可以緩解這種情況發生。...