產後記憶力減退怎麽辦？
健康咨詢描述：
都說一孕傻三年，我現在剛生完寶寶後的確感覺自己的記憶力不如從前，請問產後記憶力減退怎麽辦？
健康問答/332℃/2025-02-13 08:45:37
病情分析、指導意見及優質解答：
多數研究表明女性在產後一年內短期記憶會有下降，首先要調整好自己的心態，因為孕期大多數要照顧孩子，產婦睡眠會不足，大腦供血不足記憶力下降也是正常的表現，等到孩子逐漸長大後這種情況會慢慢改善，也可以平時吃一些堅果類補腦。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）