含有蛋白質的食物有哪些？
健康問答/975℃/2024-08-09 16:07:53
病情分析、指導意見及優質解答：
含有蛋白質的食物有豆腐、豆漿、豆皮、雞蛋、魚肉、雞肉、蝦、燕窩、牛肉、豬瘦肉。蛋白質是人體的必須營養素，必須每日補充。如果出現蛋白質補充不足，會導致其免疫力低下，增加全身性的患病幾率。
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