健康咨詢描述：
病情描述:我有半年多心情都很低落,對什麽是也不感興趣,特別愛胡思亂想,過分在意別人對自己的看法想得到怎樣的幫助:需要怎麽治療抑鬱症好呢
健康問答/359℃/2024-06-14 12:39:30
你描述的狀況主要是抑鬱症狀，抑鬱症的主要表現是情緒低、思維慢、活動少以及興趣下降、失眠和軀體不適等，嚴重者伴發消極意念和行為，目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神科就診治療，可以輔助心理谘詢，平時保持規律作息，進行放鬆訓練改善情緒，避免勞累和壓力太大。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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