宮寒怎麽治療，是怎麽引起的
健康問答/745℃/2025-03-06 20:55:37
病情分析、指導意見及優質解答：
問題分析：你好，有句話叫做“十女九寒”，說明很多女性的體質容易偏向寒性。多吃補氣暖身的食物例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由後天的高能量來補足。意見建議：例假前三天可以每天喝紅糖水，以增加排量，更好的讓月經排除幹淨，也活氣血，暖宮。加強鍛煉，增加血液循環，可以用黃芪、大棗、或者當歸泡水喝或者煎服，補氣調血，使得氣血雙盈，這樣也是有效驅除宮寒的方式。
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