頸椎病患者在飲食上注意些什麽？
健康咨詢描述：
我平時太忙了，結果得了頸椎病，現在經常脖子特別難受。頸椎病患者在飲食上注意些什麽？
健康問答/939℃/2025-03-14 09:58:24
病情分析、指導意見及優質解答：
飲食要注意清淡，含鈣、蛋白質以及維生素比較多的食物可以常吃，避免吃刺激性的食物。戒煙限酒，因為抽煙和喝酒會導致加重病情。飲食還要注意規律，不能節食或暴飲暴食，每天都要攝入足夠的營養。除了飲食，還應該要防寒保暖，保持正確的姿勢，每隔一個小時左右就要活動一下頸部，促進布局的血液循環，睡覺的時候枕頭的也要合適。在病情緩解時期注意鍛煉身體，也可以緩解病情。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）