健康咨詢描述：
我這幾個月，月經一直都不正常，而且總是會覺得很煩躁，媽媽說我這是內分泌失調導致的，但是我比較好奇，內分泌失調又是什麽引起的？
健康問答/301℃/2024-04-23 03:14:20
內分泌失調的病因主要有經常熬夜，精神壓力大，飲食不規律，作息沒有節製，過度勞累等，建議您可以從飲食運動等方麵進行調整，經過合理的飲食和規律作息，每天要保證充足的睡眠，要避免熬夜和勞累。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
黑色素細胞移植術、激光治療、黑色素基因綜合幹預治療是目前比較先進的治療方法，建議患者要積極處理白癜風的情況。另外在生活中合理的搭配飲食也能緩解病情，可以多吃黑豆、芝麻、豬肝、木耳、胡桃仁。...
病情分析：腹瀉是一種常見症狀，多與腸道菌群失調有關。注意事項：腹瀉後首先要注意飲食，少吃含糖食品，以免引起脹氣。其次，要注意營養的補充，及時補充電解質，以免虛脫。同時，要保證足夠的休息，這樣有利於身體恢複。...
來月經可以適量食用香蕉，因為香蕉內含有豐富的維生素和膳食纖維等營養元素，且具有潤腸通便，改善食欲，穩定情緒的作用，食用後可以在一定程度上緩解月經期間緊張的情緒。但香蕉屬於寒性水果，如果女性有痛經的現象，是不適宜食用香蕉的，否則容易加重痛經的症狀。經期時飲食要清淡，可食用溫性的水果蔬菜，如蘋果、櫻桃、紅棗等，有助於緩解經...