長期喝枸杞紅棗水好嗎?
健康咨詢描述:
我最近身邊的很多朋友都在喝枸杞紅棗水,說是可以達到養生的效果,那麽長期喝枸杞紅棗水好嗎?
健康問答/523℃/2024-05-11 19:15:44
病情分析、指導意見及優質解答:
長期適量飲用枸杞紅棗水,對身體是有好處的,因為紅棗枸杞水可以滋補肝腎、補中益氣、美容養顏、健脾開胃,還可以緩解疲勞,增強免疫力。建議:您可以每日適量飲用紅棗枸杞水,保持規律的生活作息,適量運動。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)