生何首烏的正確吃法是什麽?
健康咨詢描述:
最近頭發掉的比較厲害,而且還有白頭發,朋友推薦我吃何首烏,我想知道生何首烏的正確吃法是什麽?
健康問答/106℃/2025-03-09 00:57:43
病情分析、指導意見及優質解答:
何首烏是一味中藥,經過炮製後具有補益精血的功效,生的何首烏具有潤腸通便、解毒的功效。生何首烏的食用方法也比較多,可以直接將何首烏洗幹淨泡水喝。還可以將洗淨的何首烏切塊,與粳米一起煮粥喝。還可以將何首烏清潔幹淨後與烏雞等食材一起煲湯喝。除此之外,還可以將新鮮的何首烏洗幹淨後放在酒中浸泡,一般泡一個多月就可以飲用了,但是要注意,如果本身肝功能不是很好,不建議飲用何首烏酒。
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