怎麽預防白內障?
健康咨詢描述:
怎麽預防白內障?有哪些要注意的問題呢?
健康問答/134℃/2025-03-11 09:13:11
病情分析、指導意見及優質解答:
①在我們日常的飲食中,富含葉黃素和玉米黃質的食品有:綠葉蔬菜、南瓜、綠色的豆類和椰菜等。它可以吸收進入眼球內的有害光線,並憑借其強大的抗氧化性能,預防眼睛的老化,延緩視力減退,達到最佳的水晶體保護效果。②平時要多喝水:在發生脫水的情況下,體內液體正常代謝紊亂,就會產生一些異常的化學物質,損害晶狀體,導致白內障的發生。
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