健康咨詢描述：
我每次一看到醫生量血壓，就會出現緊張的情緒。之後隻要是醫生量血壓都是不正常的。所以我想知道緊張會導致血壓高嗎？
健康問答/728℃/2024-12-11 01:29:13
緊張會導致血壓升高，因為緊張的時候血管會收縮，所以血壓也會進行性的升高。其次，進食過多醃製類食品、精神壓力過大、劇烈運動、長期性熬夜都有可能會導致血壓升高。不過這些原因導致的血壓升高多數情況下是可以恢複正常的。如果個人血壓持續性高於正常範圍，一般考慮是高血壓疾病導致的。建議患者最好是去醫院定時監測個人的血壓。在平時的生活中盡量放鬆心情，避免過度的緊張。
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