健康咨詢描述：
睡了幾天軟床，腰就特痛,而且還是側麵簡直無法忍受。而且這幾天也一直睡在軟床上。因為睡軟床而腰疼怎麽辦？
健康問答/945℃/2024-03-02 10:25:19
因為睡軟床而腰疼可以適當的進行按摩緩解局部疼痛的症狀，也可以適當的進行運動鍛煉進行緩解。不要繼續睡軟床，可以選擇硬一點的床。睡軟床會導致腰部下沉，長期保持這種睡姿會導致腰椎鍵盤脫出以及腰肌勞損的症狀，還會導致腰部疼痛症狀加重。還可以服用止痛藥物進行緩解，常用的藥物有美洛昔康、洛索洛芬鈉片等。也可以局部使用活血化瘀的膏藥緩解疼痛的症狀。
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