健康咨詢描述：
我這段時間發現自己指甲很軟，很容易斷裂，我比較擔心，想了解一下指甲變軟是什麽原因？
健康問答/680℃/2025-03-13 23:59:49
指甲變軟一般考慮是頻繁的做美甲，過度的打磨指甲引起的；也可能是體內缺乏維生素、鈣質以及其他微量元素導致甲的硬度下降引起的；也可能是甲營養不良或者手指長時間浸泡在水中引起的；還可能是真菌感染引起的。患者應到醫院做微量元素檢查等，明確診斷。患者平時應多保護指甲，避免使用化學物品損害指甲。患者應均衡營養，多吃富含維生素、鈣質的食物，如若是真菌感染引起的，需要進行抗真菌治療。
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