健康咨詢描述：
外出時，我在外麵買了一個紅薯，吃完後想喝點牛奶，有點擔心會營養衝突。請問吃完紅薯可以喝牛奶嗎？
健康問答/240℃/2024-05-18 01:05:50
吃完紅薯可以喝牛奶，這兩種食物中的營養物質不會出現反應或對機體造成不適症狀，所以無需擔心。由於紅薯富含大量纖維素等營養物質，應避免大量食用，易引起腹瀉、肛門頻繁排氣等。同時，部分人大量食用紅薯後，易出現反酸、噯氣、燒心感等不適症狀。在生活中，紅薯應避免與螃蟹、柿子、香蕉等食物一起食用，不利於自身健康。建議您不要飲用臨期或剛從冰箱中取出的牛奶，易引起腹痛、腹瀉等。
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