失眠盜汗怎麽辦?
健康咨詢描述:
最近夜裏總是失眠,而且好不容易睡了,總是莫名其妙突然就醒了,有時候醒來一身汗,已經影響我生活工作了,這種情況怎麽辦?
健康問答/684℃/2024-12-11 11:38:27
病情分析、指導意見及優質解答:
失眠盜汗多與生活作息不規律、精神壓力過大有關,且多合並有植物神經功能紊亂的表現。建議:您需要養成良好的生活作息習慣,少去人多嘈雜的場所。平時也可以飲用一些銀耳紅棗湯,酸棗仁湯,促進睡眠。如果長期無法緩解,在醫生指導下服用安神藥物治療。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)