一睡覺就做夢是什麽原因?

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一睡覺就做夢是什麽原因?

健康咨詢描述:

最近不知道是不是上了年紀的原因,睡眠質量沒有前幾年好了,一睡覺就會成夜的做夢,這是什麽原因呢?

健康問答/824℃/2025-05-13 20:24:37

病情分析、指導意見及優質解答:

考慮是神經過分緊張引起的衰弱導致的睡覺多夢,長期處於緊張和壓力之下,容易使大腦異常興奮,症狀伴有情緒煩惱、睡眠障礙、失眠多夢,大多是由於心理因素引起的,建議放鬆心情,睡覺前多聽舒緩音樂,輕度的神經衰弱是可以自愈的。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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