健康咨詢描述：
我平時身體都很健康，最近幾年我發現自己睡覺時候總會咬舌頭，特別是平躺的時候，更為明顯，我想谘詢一下醫生睡覺咬舌頭是怎麽回事？
健康問答/737℃/2024-11-28 12:05:31
睡覺時咬舌頭可能與以下因素有關，1.睡覺姿勢不當；2.口腔牙齒畸形；3.本身患有共濟失調類疾病；4.低鈣血症。建議你平時多吃些含鈣量較高的食物，配合服用維生素D補充劑，可以促進鈣吸收。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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