坐月子能喝蜂蜜水嗎？
健康咨詢描述：
我幾天前剛生完孩子，現在還在坐月子呢，但一直想喝蜂蜜水，請問坐月子能喝蜂蜜水嗎？
健康問答/956℃/2025-03-29 11:57:38
病情分析、指導意見及優質解答：
孕婦產後坐月子期間可以適量飲用蜂蜜水。蜂蜜具有大量的維生素、微量元素以及氨基酸等營養物質，並且還可以潤腸通便、抗氧化，可以防止女性在坐月子期間出現便秘的症狀。月子期間除了飲用蜂蜜水外，還可以多吃魚蝦、棗花蜜補充蛋白質及鈣，其棗花蜜還能夠補氣血，可以調理孕婦產後氣血兩虛的情況。另外蜂蜜含糖量較高，糖尿病及血糖高的患者不宜飲用，建議根據自身情況選擇合適的蜂蜜。
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