大腿筋拉傷怎麽辦?
健康咨詢描述:
前兩天上體育課跑步的時候,沒有好好的做準備活動,跑的時候太用力,把大腿的筋拉傷了,請問大腿筋拉傷怎麽辦?
健康問答/228℃/2025-02-04 07:54:59
病情分析、指導意見及優質解答:
如果是簡單的拉傷就不需要治療,注意休息,避免過度的勞累,適當的進行按摩,用活血化瘀藥物外敷來緩解症狀就可以了。如果是比較嚴重的拉傷,出現了水腫,建議在24小時內冷敷,超過24小時候再熱敷,消除水腫。同時服用活血化瘀、消炎止痛的藥物,注意休息。
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