飯後站立的好處？
健康問答/989℃/2025-07-12 19:32:37
病情分析、指導意見及優質解答：
飯後站立可以促進胃腸道的蠕動，改善消化不良的現象。其次，也可以達到減肥的功效，但是在飯後不宜劇烈運動，以免造成胃下垂的發生。每日保持規律的進餐習慣，避免進食過多油膩的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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