更年期失眠了怎麽辦？
健康問答/577℃/2022-08-20 22:47:27
病情分析、指導意見及優質解答：
更年期失眠的症狀如果不是很嚴重，可以在平時進行飲食調理、心理治療以及運動治療等。因為女性進入更年期以後，身體和心理上都會產生很大的變化，因此在平時可以適當的進行體育鍛煉，能夠轉移的注意力，同時還能保持愉快的心情，有利於促進睡眠。如果的症狀比較嚴重，可以在醫生的指導下服用安神藥物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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健康問答你好，痛經是分為原發性痛經和繼發性痛經的，繼發性痛經是由於疾病導致的，而原發性痛經是由於激素水平變化刺激機體而導致的，所以建議你去醫院檢查一下是否有繼發性痛經的可能，平時痛經發作時可以喝點紅糖水用熱水袋來緩解一下。...
臉上長痘痘都有哪些原因？
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