酸奶和香蕉能一起吃嗎?
健康咨詢描述:
我平時比較喜歡喝酸奶,但最近我也喜歡吃香蕉,媽媽說這兩個不可以一起吃,請問酸奶和香蕉能一起吃嗎?
健康問答/312℃/2024-12-01 13:57:44
病情分析、指導意見及優質解答:
香蕉和酸奶可以一起食用。由於香蕉和酸奶的營養物質比較豐富,同食可以增加營養,提高人體的抵抗力。但是由於香蕉以及酸奶都可以促進腸道蠕動,腸胃功能較差的人群同食之後會引起胃腸道的功能紊亂,導致腹瀉等症狀。
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