健康咨詢描述：
我家孩子暴飲暴食，老是會吃撐了，吃撐過會就會很難受，比較擔心，吃撐了按摩哪裏消化快？
健康問答/253℃/2025-01-21 08:47:49
吃撐了可以順時針按摩腹部三十次，在逆時針按摩腹部三十次，可以促進胃腸蠕動，從而可以加快食物的消化吸收，還可以按摩足陽明胃經穴位、足太陰脾經穴位、任脈穴位等，都是具有促進胃腸蠕動的功效。其次，還可以遵醫囑口服健胃消食片，還可以適當的進行運動，如慢跑、散步、打羽毛球等，日常生活中飲食需清淡易消化，多吃新鮮的水果蔬菜，多飲水，盡量減少攝入辛辣刺激的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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