頭上長白頭發怎麽辦？
健康咨詢描述：
最近單位忙碌，晚上回家發現自己頭上長了很多白頭發，想拔又不敢拔，請問長白頭發該怎麽辦？
健康問答/403℃/2025-03-01 23:46:23
病情分析、指導意見及優質解答：
看你的描述，多半是因為休息不充分導致長白發，可以吃一些黑色的食物增加黑色素生成。比如何首烏、桑葚、芝麻、黑豆等。將生活與工作的時間調劑開，不要當成一種負擔，養成良好作息習慣。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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