健康咨詢描述：
我昨天來姨媽了，但是我今天特別想去吃燒烤，不知道能不能吃，我想問一下來姨媽可以吃燒烤嗎？
健康問答/864℃/2024-06-01 16:16:23
來姨媽期間可以吃燒烤，但是不建議多吃，因為燒烤中含有較多的調味料和油，月經期間食用可能會刺激子宮過度收縮，引起痛經。同時還會導致子宮內膜過度脫落，使出血量增多，經期延長等情況。而且燒烤中的蛋白質經熏烤後會出現變質的情況，變質後的蛋白質經人體食用後可能會引發胃腸道不適，如腹痛、腹瀉等，長期食用燒烤可能還會誘發癌症。所以建議女性經期應清淡飲食，避免食用一些辛辣刺激性食物。
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