枸杞怎麽吃效果最好？
健康咨詢描述：
我聽說吃枸杞能夠養生，打算過幾天買一些送給親戚，請問醫生枸杞怎麽吃效果最好？
健康問答/410℃/2024-07-29 04:18:32
病情分析、指導意見及優質解答：
枸杞是一種常見的養生保健藥材，具有滋陰補腎、明目護肝的作用，它還富含多種維生素和胡蘿卜素，可以益精補氣，尤其適合前列腺炎食用，枸杞無論是煲湯還是泡茶都無法充分把營養釋放出來，直接嚼服效果是最好的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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