淘米水的作用與功效是什麽？
健康咨詢描述：
我聽朋友說淘米水有很大的作用，平時不要扔掉，想谘詢下淘米水的作用與功效是什麽？
健康問答/273℃/2025-03-02 21:25:12
病情分析、指導意見及優質解答：
淘米水在生活中也是有好處的，首先淘米水呈酸性，其中含有米表皮的營養成分，所以可以用來澆灌植物，其次淘米水中的水分子還能夠分離油垢，可以用來清洗碗筷，也可以清洗案板，去除案板上的異味。另外淘米水富含B族維生素，能夠促進黑色素細胞的生成，經常用淘米水洗頭，具有潤發黑發的功效。除此以外淘米水也可以用來洗臉，能夠收縮毛孔，有美白、滋養的作用。
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