體寒的女人怎麽調理?
健康咨詢描述:
中醫說我體寒,已經有很長時間也沒有什麽改善,而且每天都有鍛煉身體的,請問體寒的女人怎麽調理?
健康問答/142℃/2025-02-03 16:52:35
病情分析、指導意見及優質解答:
從您描述的情況來看,建議您可以適當的服用中藥調理一段時間,在醫生的指導下合理用藥,平時可以多吃羊肉、紅豆、鯽魚等食物,保持生活規律,避免進食生冷的食物,要注意保暖,避免受涼,多做些體育鍛煉,從而增強體質,另外也可以經常用熱水泡腳,養成良好的習慣。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)