女人補腎食物有哪些？
健康問答/772℃/2025-01-24 17:59:19
病情分析、指導意見及優質解答：
女性補腎的食物有：黑芝麻、葡萄、南瓜、黑豆、牛肉、黑米、肉桂、枸杞、山藥、桑葚、核桃、蘑菇、大棗、黑木耳等等。女性腎虧應進行長期調理，從飲食入手，避免過度勞累，做好保暖措施，多運動鍛煉。
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